金华女士中学 /
正常中国实施,我们在路上——正常脊椎,正常人生
2019-08-28 11:14 | 毕竟浏览:
摘要:啊响应健康中国行动促进委员会《正常中国行动(20192030年)》呼唤。2019年8月27日上午,皇冠电子游戏官网开户开展了正常中国实施,我们在路上系列活动。本次活动,学校邀请金华爱有引力瑜伽馆教练萌萌老师,啊整个教师开展了《正常脊椎,正常人
    啊响应健康中国行动促进委员会《正常中国行动(2019—2030年)》呼唤。2019年8月27日上午,皇冠电子游戏官网开户开展了“正常中国实施,我们在路上”铺天盖地活动。本次活动,学校邀请金华“善有引力”瑜伽馆教练萌萌老师,啊整个教师开展了《正常脊椎,正常人生》讲座。
    讲座开始,萌萌老师带全体教师进行了颈椎健康情况的自己测试,引导教职工完成随堂测试中所列的各问题。在完成测试,取得评分后,萌萌老师对各个一类评分阶段的教师提出了相应的正确锻炼建议。
    不论数次错误的再,不如一次对的练习。为更好的保护锻炼颈椎,皇冠电子游戏网址平台的教师们在会议室中学习了简单的颈部关节运动,颈部力量的搭建以及人肌肉的拉伸等各瑜伽运动。
    “这样的学科,自己认为很有意义。脊椎病是目前生广泛的疾病。特别对我们教师群体而言,由于工作受到长时间的长久站和久坐,使得脊椎病成了职业病,今日的讲座让自己对自己的身体更加了解,啊对瑜伽运动产生了深厚的兴趣 。”皇冠电子游戏官网开户教师们对这次健康中国实施系列活动予以了充分的必然。
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